Allgemein

20 Minuten EMS-Training pro Woche sind ausreichend – auch bei ambitionierten Zielen Individuelles EMS-Training unter Anleitung eines persönlichen Coaches nach Terminvereinbarung Effektives Stoffwechseltraining (Fettverbrennung), Anti Aging (Anti Cellulite) sowie kontinuierlicherMuskelaufbau (Ausdauer, Herz-Kreislauf, Stärkung der Rückenmuskulatur und des ganzen Bewegungsaparates Gutes Körpergefühl schon nach dem ersten Training EMS Amplitrain: bis zu 18 x höherer Trainingseffekt als bei herkömmlichem Training All dasRead More →

Muß man Ausdauertraining machen um Fett abzubauen? Diese Frage kann man eindeutig mit „Nein“ beantworten. Oftmals wird Fettverbrennung mit Fettabbau verwechselt. Beide Begriffe klingen sehr ähnlich haben aber eine völlig unterschiedliche Bedeutung. Energie wird immer ab der ersten Minute verbraucht (vor allem beim Sport) – abhängig von der Trainings-Intensität. Bei mäßiger Belastung ist derRead More →

Der Begriff Anti-Aging, auch Altershemmung, ist eine Bezeichnung für Maßnahmen, die zum Ziel haben, das biologische Altern des Menschen hinauszuzögern. Dabei geht es darum die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und auch das Leben insgesamt zu verlängern. Durch EMS-Training verbessert sich das Körpergefühl bei Verspannungen sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, KoordinationRead More →

EMS-Training hilft bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen Gezieltes EMS-Training bei NoSports! hilft der muskulären Stabilisation des Stützapparates (Wirbelsäule, Gelenke). Bewegungsmangel und langes Sitzen lässt die Muskeln des Stützapparates ermüden. Als Folge werden „Schonhaltungen“ eingenommen, die zu Verspannungen führen. Beim EMS Training werden die tiefliegenden Muskelschichten automatisch mittrainiert! Rückenschmerzen können somit relativ raschRead More →

Ohne Sie verunsichern zu wollen, möchten wir das Thema gerne aufgreifen, denn Herzkreislauf-Erkrankungen gelten in den westlichen Industriestaaten als Todesursache Nummer Eins. Dabei geht es um die Frage, wie gut die Sauerstoff-Verteilung über das Blutsystem im menschlichen Körper funktioniert. Herzkreislauf-Erkrankungen können Sie mit EMS-Training gezielt vorbeugen: – deutliche Reduktion des Herzinfarkt-Risikos– Stärkung des Immunsystems–Read More →

EMS Training von NoSports! ist vor allem für Selbständige und Führungskräfte die ideale Form, um innerhalb kurzer Zeit viel zu erreichen Sie trainieren effektiver mit Ihrem persönlichen Trainer & Coach Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Ziele, denen in herkömmlichen Fitness-Studios oft nicht entsprochen wird. Um Ihnen den maximalen TrainingserfolgRead More →

Muskelaufbau ist zu jedem Zeitpunkt der Weg, um den Bewegungsapparat zu stützen! So stimulieren Sie Ihre Muskeln schonend und effektiv mit dem EMS-Training von NoSports! 1. Keine Überlastung: Sie können Ihre Muskeln ohne hohes Gewicht intensiv trainieren. (was konventionelles Studio-Krafttraining nicht ermöglicht) 2. Keine Überforderung: Durch die geringe mechanische Beanspruchung (kein Gewicht),Read More →

WENIG ZEIT UND LUST AUFS TRAINING | EFFEKTIVES PERSONALTRAINING – NUR 20 MIN PRO WOCHE Das erwartet Sie beim EMS -Training von NoSports! Es dauert nur 20 Minuten Sie werden von Ihrem persönlichen EMS-Trainer betreut Wir stellen alles bereit, was Sie dazu benötigen Persönliche Zeit für sich selbst zählt heuteRead More →