Muskelaufbau ist zu jedem Zeitpunkt der Weg, um den Bewegungsapparat zu stützen!
So stimulieren Sie Ihre Muskeln schonend und effektiv mit dem EMS-Training von NoSports!
1. Keine Überlastung: Sie können Ihre Muskeln ohne hohes Gewicht intensiv trainieren. (was konventionelles Studio-Krafttraining nicht ermöglicht)
2. Keine Überforderung: Durch die geringe mechanische Beanspruchung (kein Gewicht), laufen Sie nicht Gefahr Gelenke, Knochen, Bänder etc. zu verletzen oder abzunützen
3. Hohe Zeitersparnis: Es arbeiten immer alle Muskeln gleichzeitig mit hoher Intensität. Dies erspart Zeit im Vergleich zu den herkömmlichen Trainingsmethoden
4. Barrierefreier Einstieg: Sie können ohne besonderer Vorkenntnisse oder Fitness gleich mit dem Training beginnen.
5. Einfache Motivation: Das Training macht Spaß und die kurze Trainingseinheit läßt sich einfach in den Alltag integrieren.
6. Sichtbare Erfolge: Egal ob Sie abnehmen wollen, Ihre Bikini-Figur stylen, Ihre Fitness heben oder gezielte Muskelpartien stärken (um z. B. Rückenproblemen vorzubeugen) – das EMS Personal-Training unterstützt Ihre individuelle Zielsetzung mit maximaler Wirkung bei minimalem Zeitaufwand.
Darüber reden ist eine Sache. Es selbst erleben ist der Weg, der Sie überzeugt!